Dia de pesagem

-0,800

78,4

Feliz!

Falei com minha nutricionista e ela falou que as alterações podem ter vários motivos. tudo influencia no peso: horários das refeições, ingestão de água, andamento do instestino, sal na alimentação, stress. Está sendo verificado que alguns paciente tem pânico da balança, que tempo antes de subir começam a produzir cortisol e tem uma diferença de até 0,700g a mais no peso(tenho certeza que NÃO é o meu caso).

Bueno, sei que parte desses 0,800kg que mandei embora é do fato da oscilação(pra mais)do peso semana passada por motivo não aparente. Acredito que esses 0,800 é o que diminui semana passada e essa!

Show  de bola! O verão tá chegando de cantinho! Então mais do que nunca devemos prestar a tenção na alimentação se quisermos continuar com um visual saudável!

Bom findi à todas!

Beijos

Escrito por faxinageral às 12h26
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Dia de pesagem

dia 19/09

+0,4

79,2

mais outra vez que naõ engordei, variação louca!

tanto que já estou a menos! vou na nutri quarta, vou ver o que ela fala de sobre essas variações do peso, sendo que naõ estou tendo variações na comida, somente de horários, isso sim, não tenho mais nada certo e durma cada vez menos!

demorei vir postar! como falei correria,mas sempre que consigo visito alguém, e agradeço as visitas ao meu blog! no que eu puder ajudar tô aqui é só deixar recadinho que entro em contato!

uma ótima semana à todas! força e persistência é tudo! e que venha a Primavera!

Escrito por faxinageral às 13h31
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Dia de Pesagem

78,8

-0,3

Eita que felicidade, cada vez mais próximo de ir pra casa dos sessenta(60)!

Desculpem pela ausência! mas to em correria com provas da facul!

Um ótimo findi!

foco,sempre!

Escrito por faxinageral às 12h07
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Dia de Pesagem

79,1

-0,9

Que felicidade! Cada dia mais leve!

Gurias, cmo já havia falado, estou numa correria (faculdade,provas,trabalho,casa...),mas sempre que der venho aqui, e sempre que possível visito vcs, pois afinal de contas vcs são a minha equipe de apoio!

Quero agradecer as visitas que recebo, elas são meu combustível!

Um ótima final de semana à todas!

Escrito por faxinageral às 08h50
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